Napoje, słodycze i dodatki
Mieszanka do whisky sour: kalorie i wartości odżywcze
Mieszanka do whisky sour: 87 kcal w 100 g. Porcja 65 g to 57 kcal, 0,1 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Butelkowane.
W skrócie
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 87 | |
| Białko | 0,1 g | g |
| Węglowodany | 21 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 21 g | g |
| Tłuszcz | 0,1 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 102 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: mieszanka do whisky sour, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Butelkowane | 87 | 0,1 | 21 | 0,1 |
| Butelkowane, z dodatkiem whisky | 153 | 0,1 | 13 | 0,1 |
| Przygotowane, z wodą i whisky | 164 | 0,1 | 16 | 0 |
| Suche (niegotowane), w proszku | 383 | 0,6 | 97 | 0,1 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 65 g, produkt: mieszanka do whisky sour?
57 kcal w 65 g. W 100 g: 87 kcal.
Ile białka zawiera produkt: mieszanka do whisky sour?
0,1 g w 100 g, czyli 0,1 g w porcji 65 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: mieszanka do whisky sour?
21 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 21 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz mieszanka do whisky sour w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo