Napoje, słodycze i dodatki
Makaron z parówkami w sosie pomidorowym: kalorie i wartości odżywcze
Makaron z parówkami w sosie pomidorowym: 90 kcal w 100 g. Porcja 252 g (1 porcja) to 227 kcal, 11 g białka, 32 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 20% kaloriiWęglowodany 56%Tłuszcze 24%
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 90 | |
| Białko | 4,4 g | g |
| Węglowodany | 13 g | g |
| Błonnik | 1,6 g | g |
| Cukry | 3,2 g | g |
| Tłuszcz | 2,4 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 1 g | g |
| Sód | 287 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 252 g, produkt: makaron z parówkami w sosie pomidorowym?
227 kcal w 252 g. W 100 g: 90 kcal.
Ile białka zawiera produkt: makaron z parówkami w sosie pomidorowym?
4,4 g w 100 g, czyli 11 g w porcji 252 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: makaron z parówkami w sosie pomidorowym?
13 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,6 g błonnika i 3,2 g cukrów.
Podobne produkty
Zupa krem z kurczaka: 89 kcalMakaron z wołowiną w sosie pomidorowym: 91 kcalSos teriyaki: 89 kcalOcet balsamiczny: 88 kcalZupa krem cebulowa: 88 kcalSos do spaghetti: 92 kcalSriracha: 93 kcalMieszanka do whisky sour: 87 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz makaron z parówkami w sosie pomidorowym w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.