Napoje, słodycze i dodatki
Makaron z wołowiną w sosie pomidorowym: kalorie i wartości odżywcze
Makaron z wołowiną w sosie pomidorowym: 91 kcal w 100 g. Porcja 257 g (250 ml) to 234 kcal, 16 g białka, 34 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 27% kaloriiWęglowodany 58%Tłuszcze 15%
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 91 | |
| Białko | 6,1 g | g |
| Węglowodany | 13 g | g |
| Błonnik | 1,7 g | g |
| Cukry | 3,9 g | g |
| Tłuszcz | 1,5 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,6 g | g |
| Sód | 201 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 257 g, produkt: makaron z wołowiną w sosie pomidorowym?
234 kcal w 257 g. W 100 g: 91 kcal.
Ile białka zawiera produkt: makaron z wołowiną w sosie pomidorowym?
6,1 g w 100 g, czyli 16 g w porcji 257 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: makaron z wołowiną w sosie pomidorowym?
13 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,7 g błonnika i 3,9 g cukrów.
Podobne produkty
Makaron z parówkami w sosie pomidorowym: 90 kcalSos do spaghetti: 92 kcalZupa krem z kurczaka: 89 kcalSriracha: 93 kcalSos teriyaki: 89 kcalOcet balsamiczny: 88 kcalZupa krem cebulowa: 88 kcalZupa fasolowa z szynką: 95 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz makaron z wołowiną w sosie pomidorowym w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.