Nápoje, sladkosti a doplňky
Makarony s hovězím v rajčatové omáčce: kalorie a nutriční hodnoty
Makarony s hovězím v rajčatové omáčce: 91 kcal na 100 g. Porce 257 g (250 ml) má 234 kcal, 16 g bílkovin, 34 g sacharidů a 3,9 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 27 % z kaloriíSacharidy 58 %Tuky 15 %
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 91 | |
| Bílkoviny | 6,1 g | g |
| Sacharidy | 13 g | g |
| Vláknina | 1,7 g | g |
| Cukry | 3,9 g | g |
| Tuky | 1,5 g | g |
| Nasycené tuky | 0,6 g | g |
| Sodík | 201 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 257 g, potravina: makarony s hovězím v rajčatové omáčce?
234 kcal ve 257 g. Na 100 g: 91 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: makarony s hovězím v rajčatové omáčce?
6,1 g na 100 g, tedy 16 g v porci 257 g.
Kolik sacharidů obsahuje: makarony s hovězím v rajčatové omáčce?
13 g sacharidů na 100 g, z toho 1,7 g vlákniny a 3,9 g cukrů.
Podobné potraviny
Těstoviny s párky v rajčatové omáčce: 90 kcalŠpagetová omáčka: 92 kcalKuřecí chowder: 89 kcalSriracha: 93 kcalTeriyaki omáčka: 89 kcalBalzamikový ocet: 88 kcalCibulová krémová polévka: 88 kcalFazolová polévka se šunkou: 95 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si makarony s hovězím v rajčatové omáčce během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.