Nápoje, sladkosti a doplňky

Sriracha: kalorie a nutriční hodnoty

Sriracha: 93 kcal na 100 g. Porce 6,5 g (1 čajová lžička) má 6 kcal, 0,1 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 8 % z kaloriíSacharidy 83 %Tuky 9 %

Hodnoty výše platí pro: Základní.

Na první pohled

Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	93
Bílkoviny	1,9 g	g
Sacharidy	19 g	g
Vláknina	2,2 g	g
Cukry	15 g	g
Tuky	0,9 g	g
Sodík	2 120 mg	mg

Všechny druhy: sriracha, na 100 g

Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.

Druh	kcal	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
Základní	93	1,9	19	0,9
Tuong ot	79	1,9	16	0,9
Cha! texas pete	108	2	23	1

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 6,5 g, potravina: sriracha?

6 kcal ve 6,5 g. Na 100 g: 93 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: sriracha?

1,9 g na 100 g, tedy 0,1 g v porci 6,5 g.

Kolik sacharidů obsahuje: sriracha?

19 g sacharidů na 100 g, z toho 2,2 g vlákniny a 15 g cukrů.

Podobné potraviny

Špagetová omáčka: 92 kcal Fazolová polévka se šunkou: 95 kcal Čínské kuře se zeleninou: 95 kcal Makarony s hovězím v rajčatové omáčce: 91 kcal Omáčka na steak: 95 kcal Těstoviny s párky v rajčatové omáčce: 90 kcal Kuřecí chowder: 89 kcal Masové ravioli: 97 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si sriracha během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.