Nápoje, sladkosti a doplňky
Kuřecí chowder: kalorie a nutriční hodnoty
Kuřecí chowder: 89 kcal na 100 g. Porce 245 g (1 hrnek) má 218 kcal, 6,9 g bílkovin, 21 g sacharidů a 12 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 12 % z kaloriíSacharidy 38 %Tuky 49 %
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 89 | |
| Bílkoviny | 2,8 g | g |
| Sacharidy | 8,6 g | g |
| Vláknina | 1 g | g |
| Cukry | 1 g | g |
| Tuky | 4,9 g | g |
| Nasycené tuky | 1,3 g | g |
| Sodík | 252 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 245 g, potravina: kuřecí chowder?
218 kcal ve 245 g. Na 100 g: 89 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kuřecí chowder?
2,8 g na 100 g, tedy 6,9 g v porci 245 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kuřecí chowder?
8,6 g sacharidů na 100 g, z toho 1 g vlákniny a 1 g cukrů.
Podobné potraviny
Teriyaki omáčka: 89 kcalBalzamikový ocet: 88 kcalCibulová krémová polévka: 88 kcalTěstoviny s párky v rajčatové omáčce: 90 kcalMakarony s hovězím v rajčatové omáčce: 91 kcalSměs na whisky sour: 87 kcalHoubový krém: 86 kcalŠpagetová omáčka: 92 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kuřecí chowder během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.