Nápoje, sladkosti a doplňky

Balzamikový ocet: kalorie a nutriční hodnoty

Balzamikový ocet: 88 kcal na 100 g. Porce 255 g (1 hrnek) má 224 kcal, 1,3 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 3 % z kaloriíSacharidy 97 %Tuky 0 %

Na první pohled

Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	88
Bílkoviny	0,5 g	g
Sacharidy	17 g	g
Cukry	15 g	g
Tuky	0 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	23 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 255 g, potravina: balzamikový ocet?

224 kcal ve 255 g. Na 100 g: 88 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: balzamikový ocet?

0,5 g na 100 g, tedy 1,3 g v porci 255 g.

Kolik sacharidů obsahuje: balzamikový ocet?

17 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 15 g cukrů.

Podobné potraviny

Cibulová krémová polévka: 88 kcal Kuřecí chowder: 89 kcal Teriyaki omáčka: 89 kcal Směs na whisky sour: 87 kcal Houbový krém: 86 kcal Těstoviny s párky v rajčatové omáčce: 90 kcal Červené víno: 85 kcal Kuřecí chow mein: 85 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si balzamikový ocet během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.