Nápoje, sladkosti a doplňky
Směs na whisky sour: kalorie a nutriční hodnoty
Směs na whisky sour: 87 kcal na 100 g. Porce 65 g má 57 kcal, 0,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Lahvové.
Na první pohled
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 87 | |
| Bílkoviny | 0,1 g | g |
| Sacharidy | 21 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 21 g | g |
| Tuky | 0,1 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 102 mg | mg |
Všechny druhy: směs na whisky sour, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Lahvové | 87 | 0,1 | 21 | 0,1 |
| Lahvové, s přidanou whisky | 153 | 0,1 | 13 | 0,1 |
| Připravené, s přidanou vodou a whisky | 164 | 0,1 | 16 | 0 |
| Suché (nevařené), prášek | 383 | 0,6 | 97 | 0,1 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 65 g, potravina: směs na whisky sour?
57 kcal ve 65 g. Na 100 g: 87 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: směs na whisky sour?
0,1 g na 100 g, tedy 0,1 g v porci 65 g.
Kolik sacharidů obsahuje: směs na whisky sour?
21 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 21 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si směs na whisky sour během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma