Drycker, sötsaker och extra

Kycklingchowder: kalorier och näring

Kycklingchowder: 89 kalorier per 100 g. En portion på 245 g (1 kopp) innehåller 218 kalorier, 6,9 g protein, 21 g kolhydrater och 12 g fett.

Portion

Gram

Kalorier

Protein g

Kolhydrater g

Fett g

Protein 12 % av kaloriernaKolhydrater 38 %Fett 49 %

Näringsfakta

Näringsämne	Per 100 g	Din portion
Kalorier	89
Protein	2,8 g	g
Kolhydrater	8,6 g	g
Fiber	1 g	g
Socker	1 g	g
Fett	4,9 g	g
Mättat fett	1,3 g	g
Natrium	252 mg	mg

Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.

Frågor

Hur många kalorier innehåller en portion på 245 g kycklingchowder?

218 kalorier i 245 g. Per 100 g: 89 kalorier.

Hur mycket protein innehåller kycklingchowder?

2,8 g per 100 g, eller 6,9 g i en portion på 245 g.

Hur mycket kolhydrater innehåller kycklingchowder?

8,6 g kolhydrater per 100 g, varav 1 g fiber och 1 g socker.

Liknande livsmedel

Teriyakisås: 89 kcal Balsamvinäger: 88 kcal Löksoppa med grädde: 88 kcal Pasta med korv i tomatsås: 90 kcal Makaroner och nötkött i tomatsås: 91 kcal Whiskey sour-mix: 87 kcal Svampsoppa med grädde: 86 kcal Spagettisås: 92 kcal

Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?

JOGO Fuel

Logga kycklingchowder på några sekunder

Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.

Kom igång gratis

Logga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.

Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.

En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.