Napoje, słodycze i dodatki
Sriracha: kalorie i wartości odżywcze
Sriracha: 93 kcal w 100 g. Porcja 6,5 g (1 łyżeczka) to 6 kcal, 0,1 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
W skrócie
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 93 | |
| Białko | 1,9 g | g |
| Węglowodany | 19 g | g |
| Błonnik | 2,2 g | g |
| Cukry | 15 g | g |
| Tłuszcz | 0,9 g | g |
| Sód | 2120 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: sriracha, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 93 | 1,9 | 19 | 0,9 |
| Tuong ot | 79 | 1,9 | 16 | 0,9 |
| Cha! texas pete | 108 | 2 | 23 | 1 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 6,5 g, produkt: sriracha?
6 kcal w 6,5 g. W 100 g: 93 kcal.
Ile białka zawiera produkt: sriracha?
1,9 g w 100 g, czyli 0,1 g w porcji 6,5 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: sriracha?
19 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,2 g błonnika i 15 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz sriracha w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo