Napoje, słodycze i dodatki
Zupa krem cebulowa: kalorie i wartości odżywcze
Zupa krem cebulowa: 88 kcal w 100 g. Porcja 126 g to 111 kcal, 2,8 g białka, 13 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Z puszki, skondensowana.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 88 | |
| Białko | 2,2 g | g |
| Węglowodany | 10 g | g |
| Błonnik | 0,4 g | g |
| Cukry | 3,6 g | g |
| Tłuszcz | 4,2 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 1,2 g | g |
| Sód | 637 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: zupa krem cebulowa, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Z puszki, skondensowana | 88 | 2,2 | 10 | 4,2 |
| Z puszki, z wodą | 44 | 1,1 | 5,2 | 2,2 |
| Z puszki, z mlekiem 2% | 69 | 2,8 | 7,6 | 3,1 |
| Z puszki, na mleku | 75 | 2,7 | 7,4 | 3,8 |
| Z puszki, przygotowana na wodzie | 44 | 1,1 | 5,2 | 2,2 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 126 g, produkt: zupa krem cebulowa?
111 kcal w 126 g. W 100 g: 88 kcal.
Ile białka zawiera produkt: zupa krem cebulowa?
2,2 g w 100 g, czyli 2,8 g w porcji 126 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa krem cebulowa?
10 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,4 g błonnika i 3,6 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz zupa krem cebulowa w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo