Bebidas, doces e extras
Creme de cebola: calorias e nutrição
Creme de cebola: 88 calorias por 100 g. Uma porção de 126 g tem 111 calorias, 2,8 g de proteína, 13 g de carboidratos e 5,3 g de gordura.
Os números acima são para: Em conserva, concentrada.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 88 | |
| Proteína | 2,2 g | g |
| Carboidratos | 10 g | g |
| Fibras | 0,4 g | g |
| Açúcares | 3,6 g | g |
| Gordura | 4,2 g | g |
| Gordura saturada | 1,2 g | g |
| Sódio | 637 mg | mg |
Todos os tipos: creme de cebola, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Em conserva, concentrada | 88 | 2,2 | 10 | 4,2 |
| Em conserva, com água | 44 | 1,1 | 5,2 | 2,2 |
| Em conserva, com leite semidesnatado | 69 | 2,8 | 7,6 | 3,1 |
| Em conserva, preparada com leite | 75 | 2,7 | 7,4 | 3,8 |
| Em conserva, preparado com água | 44 | 1,1 | 5,2 | 2,2 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 126 g de creme de cebola?
111 calorias em 126 g. Por 100 g: 88 calorias.
Quanta proteína tem em creme de cebola?
2,2 g por 100 g, ou 2,8 g em uma porção de 126 g.
Quantos carboidratos tem em creme de cebola?
10 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,4 g de fibras e 3,6 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre creme de cebola em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis