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Chow mein de frango: calorias e nutrição
Chow mein de frango: 85 calorias por 100 g. Uma porção de 93 g (100 ml) tem 79 calorias, 6,3 g de proteína, 7,7 g de carboidratos e 2,6 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 32% das caloriasCarboidratos 39%Gordura 29%
Resumo
- A proteína representa 32% das calorias (6,8 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 85 | |
| Proteína | 6,8 g | g |
| Carboidratos | 8,3 g | g |
| Fibras | 1 g | g |
| Açúcares | 1,7 g | g |
| Gordura | 2,8 g | g |
| Gordura saturada | 0,5 g | g |
| Sódio | 311 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 93 g de chow mein de frango?
79 calorias em 93 g. Por 100 g: 85 calorias.
Quanta proteína tem em chow mein de frango?
6,8 g por 100 g, ou 6,3 g em uma porção de 93 g.
Quantos carboidratos tem em chow mein de frango?
8,3 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1 g de fibras e 1,7 g de açúcares.
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