Drikkevarer, slik og extras
Kylling chow mein: kalorier og næringsindhold
Kylling chow mein: 85 kalorier pr. 100 g. En portion på 93 g (100 ml) indeholder 79 kalorier, 6,3 g protein, 7,7 g kulhydrater og 2,6 g fedt.
Kort fortalt
- Protein udgør 32% af kalorierne (6,8 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 85 | |
| Protein | 6,8 g | g |
| Kulhydrater | 8,3 g | g |
| Kostfibre | 1 g | g |
| Sukker | 1,7 g | g |
| Fedt | 2,8 g | g |
| Mættet fedt | 0,5 g | g |
| Natrium | 311 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kylling chow mein på 93 g?
79 kalorier i 93 g. Pr. 100 g: 85 kalorier.
Hvor meget protein er der i kylling chow mein?
6,8 g pr. 100 g, eller 6,3 g i en portion på 93 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kylling chow mein?
8,3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kylling chow mein på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis