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Chicken Chow Mein: Kalorien und Nährwerte
Chicken Chow Mein: 85 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 93 g (100 ml) hat 79 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 32 % der Kalorien aus (6,8 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 85 | |
| Eiweiß | 6,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | g |
| Ballaststoffe | 1 g | g |
| Zucker | 1,7 g | g |
| Fett | 2,8 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | g |
| Natrium | 311 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 93 g Chicken Chow Mein?
79 Kalorien in 93 g. Pro 100 g: 85 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Chicken Chow Mein?
6,8 g pro 100 g, also 6,3 g in einer Portion von 93 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Chicken Chow Mein?
8,3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.
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