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Champignoncremesuppe: Kalorien und Nährwerte
Champignoncremesuppe: 86 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 126 g hat 108 Kalorien, 2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Aus der Dose, kondensiert.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (68 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 86 | |
| Eiweiß | 1,6 g | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | g |
| Zucker | 0,9 g | g |
| Fett | 6,5 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | g |
| Natrium | 642 mg | mg |
Alle Sorten: Champignoncremesuppe, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Aus der Dose, kondensiert | 86 | 1,6 | 5,3 | 6,5 |
| Aus der Dose, mit Wasser | 44 | 0,8 | 2,8 | 3,4 |
| Aus der Dose, mit fettarmer Milch 2% | 68 | 2,4 | 5,1 | 4,3 |
| Aus der Dose, natriumreduziert | 72 | 1,5 | 7,2 | 4,1 |
| Aus der Dose, verzehrfertig | 91 | 1,2 | 3,7 | 8 |
| Aus der Dose, kondensiert, fettreduziert | 52 | 1,1 | 7,2 | 2,1 |
| Aus der Dose, fettreduziert, mit Wasser | 27 | 0,6 | 3,7 | 1,1 |
| Aus der Dose, fettreduziert, mit 2% Milch | 51 | 2,2 | 6 | 2 |
| Aus der Dose, natriumreduziert, mit Wasser | 37 | 0,8 | 3,7 | 2,1 |
| Aus der Dose, natriumreduziert, mit 2% Milch | 61 | 2,4 | 6 | 3 |
| Aus der Dose, verzehrfertig, natriumreduziert | 66 | 1 | 3,5 | 5,3 |
| Aus der Dose, natriumarm | 53 | 1 | 4,5 | 3,7 |
| Aus der Dose, mit Wasser zubereitet | 39 | 0,7 | 3,3 | 2,6 |
| Aus der Dose, mit 2% Milch zubereitet | 65 | 2,4 | 5,8 | 3,6 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 126 g Champignoncremesuppe?
108 Kalorien in 126 g. Pro 100 g: 86 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Champignoncremesuppe?
1,6 g pro 100 g, also 2 g in einer Portion von 126 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Champignoncremesuppe?
5,3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,7 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker.
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