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Crema de champiñones: calorías y valor nutricional
Crema de champiñones: 86 calorías por cada 100 g. Una ración de 126 g tiene 108 calorías, 2 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: En conserva, condensado.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (68%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 86 | |
| Proteína | 1,6 g | g |
| Hidratos de carbono | 5,3 g | g |
| Fibra | 0,7 g | g |
| Azúcares | 0,9 g | g |
| Grasa | 6,5 g | g |
| Grasa saturada | 0,3 g | g |
| Sodio | 642 mg | mg |
Todos los tipos de crema de champiñones, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| En conserva, condensado | 86 | 1,6 | 5,3 | 6,5 |
| En conserva, con agua | 44 | 0,8 | 2,8 | 3,4 |
| En conserva, con leche semidesnatada | 68 | 2,4 | 5,1 | 4,3 |
| En conserva, reducido en sodio | 72 | 1,5 | 7,2 | 4,1 |
| En conserva, listo para servir | 91 | 1,2 | 3,7 | 8 |
| En conserva, condensado, reducido en grasa | 52 | 1,1 | 7,2 | 2,1 |
| En conserva, reducido en grasa, con agua | 27 | 0,6 | 3,7 | 1,1 |
| En conserva, reducido en grasa, con leche semidesnatada | 51 | 2,2 | 6 | 2 |
| En conserva, reducido en sodio, con agua | 37 | 0,8 | 3,7 | 2,1 |
| En conserva, reducido en sodio, con leche semidesnatada | 61 | 2,4 | 6 | 3 |
| En conserva, listo para servir, reducido en sodio | 66 | 1 | 3,5 | 5,3 |
| En conserva, bajo en sodio | 53 | 1 | 4,5 | 3,7 |
| En conserva, preparado con agua | 39 | 0,7 | 3,3 | 2,6 |
| En conserva, hecho con leche semidesnatada | 65 | 2,4 | 5,8 | 3,6 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 126 g de crema de champiñones?
108 calorías en 126 g. Por cada 100 g: 86 calorías.
¿Cuánta proteína tiene crema de champiñones?
1,6 g por cada 100 g, o 2 g en una ración de 126 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene crema de champiñones?
5,3 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,7 g son fibra y 0,9 g son azúcares.
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