Kød og fisk
Indmad fra braisekylling: kalorier og næringsindhold
Indmad fra braisekylling: 127 kalorier pr. 100 g. En portion på 113 g indeholder 144 kalorier, 20 g protein, 1,2 g kulhydrater og 5,6 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Rå.
Kort fortalt
- Protein udgør 57% af kalorierne (18 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 127 | |
| Protein | 18 g | g |
| Kulhydrater | 1,1 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 5 g | g |
| Mættet fedt | 1,5 g | g |
| Natrium | 77 mg | mg |
Alle slags indmad fra braisekylling, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Rå | 127 | 18 | 1,1 | 5 |
| Kogt i vand, simret | 165 | 27 | 0,9 | 5,2 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion indmad fra braisekylling på 113 g?
144 kalorier i 113 g. Pr. 100 g: 127 kalorier.
Hvor meget protein er der i indmad fra braisekylling?
18 g pr. 100 g, eller 20 g i en portion på 113 g.
Hvor mange kulhydrater er der i indmad fra braisekylling?
1,1 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log indmad fra braisekylling på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis