Maso a ryby
Drobky z kuřete na pečení: kalorie a nutriční hodnoty
Drobky z kuřete na pečení: 127 kcal na 100 g. Porce 113 g má 144 kcal, 20 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 5,6 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Syrové.
Na první pohled
- Bílkoviny tvoří 57 % kalorií (18 g na 100 g), takže jde o skvělý zdroj bílkovin.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 127 | |
| Bílkoviny | 18 g | g |
| Sacharidy | 1,1 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 0 g | g |
| Tuky | 5 g | g |
| Nasycené tuky | 1,5 g | g |
| Sodík | 77 mg | mg |
Všechny druhy: drobky z kuřete na pečení, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Syrové | 127 | 18 | 1,1 | 5 |
| Vařené ve vodě, vařené | 165 | 27 | 0,9 | 5,2 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 113 g, potravina: drobky z kuřete na pečení?
144 kcal ve 113 g. Na 100 g: 127 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: drobky z kuřete na pečení?
18 g na 100 g, tedy 20 g v porci 113 g.
Kolik sacharidů obsahuje: drobky z kuřete na pečení?
1,1 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si drobky z kuřete na pečení během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma