Drikkevarer, slik og extras
Bouillon: kalorier og næringsindhold
Bouillon: 438 kalorier pr. 100 g. En portion på 53 g (100 ml) indeholder 231 kalorier, 8,8 g protein, 34 g kulhydrater og 7,3 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 15 % af kalorierneKulhydrater 57 %Fedt 28 %
Kort fortalt
- Energitæt: 438 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 438 | |
| Protein | 17 g | g |
| Kulhydrater | 65 g | g |
| Kostfibre | 0,2 g | g |
| Sukker | 15 g | g |
| Fedt | 14 g | g |
| Mættet fedt | 3,4 g | g |
| Natrium | 1.067 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion bouillon på 53 g?
231 kalorier i 53 g. Pr. 100 g: 438 kalorier.
Hvor meget protein er der i bouillon?
17 g pr. 100 g, eller 8,8 g i en portion på 53 g.
Hvor mange kulhydrater er der i bouillon?
65 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 15 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Honningkagemix: 437 kcalKaffekagemix: 436 kcalVaniljewafer: 441 kcalBrownieblanding: 434 kcalKagedonut: 434 kcalChokoladewaferkiks: 433 kcalSesamfrødressing: 443 kcalWasabiærter: 432 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log bouillon på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.