Drikkevarer, slik og extras
Appelsinsorbet: kalorier og næringsindhold
Appelsinsorbet: 144 kalorier pr. 100 g. En portion på 66 g (1 bar) indeholder 95 kalorier, 0,7 g protein, 20 g kulhydrater og 1,3 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 3 % af kalorierneKulhydrater 84 %Fedt 13 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 144 | |
| Protein | 1,1 g | g |
| Kulhydrater | 30 g | g |
| Kostfibre | 1,3 g | g |
| Sukker | 24 g | g |
| Fedt | 2 g | g |
| Mættet fedt | 1,2 g | g |
| Natrium | 46 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion appelsinsorbet på 66 g?
95 kalorier i 66 g. Pr. 100 g: 144 kalorier.
Hvor meget protein er der i appelsinsorbet?
1,1 g pr. 100 g, eller 0,7 g i en portion på 66 g.
Hvor mange kulhydrater er der i appelsinsorbet?
30 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 24 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Shepherd's pie: 144 kcalOstedip med chilipeber: 143 kcalChokoladebudding: 142 kcalFlan: 146 kcalRis og røde bønner: 142 kcalMælkeisbar: 147 kcalSalisbury steak med sovs: 149 kcalGrøntsagslasagne: 139 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log appelsinsorbet på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.