Drikkevarer, slik og extras
Vaniljebudding: kalorier og næringsindhold
Vaniljebudding: 130 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 37 kalorier, 0,4 g protein, 6,4 g kulhydrater og 1,1 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Naturel.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 130 | |
| Protein | 1,4 g | g |
| Kulhydrater | 23 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 17 g | g |
| Fedt | 3,8 g | g |
| Mættet fedt | 1 g | g |
| Natrium | 142 mg | mg |
Alle slags vaniljebudding, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 130 | 1,4 | 23 | 3,8 |
| Fedtfri | 89 | 2 | 20 | 0 |
| Færdiglavet, 2% mælk | 82 | 3,1 | 13 | 1,9 |
| Færdiglavet, sødmælk | 92 | 2,9 | 13 | 3 |
| Færdiglavet, instant, letmælk | 82 | 3 | 13 | 1,9 |
| Færdiglavet, instant, sødmælk | 92 | 2,9 | 13 | 3,1 |
| Tør (ikke tilberedt), kogeblanding | 379 | 0,3 | 94 | 0,4 |
| Tør (ikke tilberedt), instant blanding | 377 | 0 | 93 | 0,6 |
| Tør (ikke tilberedt), mix | 369 | 0,3 | 92 | 1,1 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion vaniljebudding på 28 g?
37 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 130 kalorier.
Hvor meget protein er der i vaniljebudding?
1,4 g pr. 100 g, eller 0,4 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i vaniljebudding?
23 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 17 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log vaniljebudding på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis