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Pudín de vainilla: calorías y valor nutricional
Pudín de vainilla: 130 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 37 calorías, 0,4 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 130 | |
| Proteína | 1,4 g | g |
| Hidratos de carbono | 23 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 17 g | g |
| Grasa | 3,8 g | g |
| Grasa saturada | 1 g | g |
| Sodio | 142 mg | mg |
Todos los tipos de pudín de vainilla, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 130 | 1,4 | 23 | 3,8 |
| Sin grasa | 89 | 2 | 20 | 0 |
| Preparado, leche al 2% | 82 | 3,1 | 13 | 1,9 |
| Preparado, leche entera | 92 | 2,9 | 13 | 3 |
| Preparado, instantáneo, leche semidesnatada | 82 | 3 | 13 | 1,9 |
| Preparado, instantáneo, leche entera | 92 | 2,9 | 13 | 3,1 |
| Seco (sin cocinar), preparado para cocinar | 379 | 0,3 | 94 | 0,4 |
| Seco (sin cocinar), preparado instantáneo | 377 | 0 | 93 | 0,6 |
| Seco (sin cocinar), mezcla | 369 | 0,3 | 92 | 1,1 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de pudín de vainilla?
37 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 130 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pudín de vainilla?
1,4 g por cada 100 g, o 0,4 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pudín de vainilla?
23 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 17 g son azúcares.
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