Drikkevarer, slik og extras
Kung Pao-kylling: kalorier og næringsindhold
Kung Pao-kylling: 129 kalorier pr. 100 g. En portion på 604 g indeholder 779 kalorier, 59 g protein, 42 g kulhydrater og 42 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 30 % af kalorierneKulhydrater 21 %Fedt 49 %
Kort fortalt
- Protein udgør 30% af kalorierne (9,8 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 129 | |
| Protein | 9,8 g | g |
| Kulhydrater | 6,9 g | g |
| Kostfibre | 1,5 g | g |
| Sukker | 3 g | g |
| Fedt | 7 g | g |
| Mættet fedt | 1,4 g | g |
| Natrium | 402 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kung Pao-kylling på 604 g?
779 kalorier i 604 g. Pr. 100 g: 129 kalorier.
Hvor meget protein er der i kung Pao-kylling?
9,8 g pr. 100 g, eller 59 g i en portion på 604 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kung Pao-kylling?
6,9 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 3 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Ost- og salsasauce: 129 kcalIs: 129 kcalOstelasagne: 130 kcalLimeis: 128 kcalPad thai med kylling: 128 kcalTapiocabudding: 130 kcalVaniljebudding: 130 kcalFrozen yogurt: 127 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kung Pao-kylling på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.