Nápoje, sladkosti a doplňky

Kuře kung-pao: kalorie a nutriční hodnoty

Kuře kung-pao: 129 kcal na 100 g. Porce 604 g má 779 kcal, 59 g bílkovin, 42 g sacharidů a 42 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 30 % z kaloriíSacharidy 21 %Tuky 49 %

Na první pohled

Bílkoviny tvoří 30 % kalorií (9,8 g na 100 g), takže jde o skvělý zdroj bílkovin.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	129
Bílkoviny	9,8 g	g
Sacharidy	6,9 g	g
Vláknina	1,5 g	g
Cukry	3 g	g
Tuky	7 g	g
Nasycené tuky	1,4 g	g
Sodík	402 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 604 g, potravina: kuře kung-pao?

779 kcal ve 604 g. Na 100 g: 129 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: kuře kung-pao?

9,8 g na 100 g, tedy 59 g v porci 604 g.

Kolik sacharidů obsahuje: kuře kung-pao?

6,9 g sacharidů na 100 g, z toho 1,5 g vlákniny a 3 g cukrů.

Podobné potraviny

Sýrová omáčka se salsou: 129 kcal Zmrzlina: 129 kcal Sýrové lasagne: 130 kcal Limetková tříšť: 128 kcal Pad thai s kuřetem: 128 kcal Tapiokový pudink: 130 kcal Vanilkový pudink: 130 kcal Mražený jogurt: 127 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si kuře kung-pao během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.