Drycker, sötsaker och extra
Kung Pao-kyckling: kalorier och näring
Kung Pao-kyckling: 129 kalorier per 100 g. En portion på 604 g innehåller 779 kalorier, 59 g protein, 42 g kolhydrater och 42 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 30 % av kaloriernaKolhydrater 21 %Fett 49 %
I korthet
- Protein står för 30 % av kalorierna (9,8 g per 100 g), vilket gör det till en riktigt bra proteinkälla.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 129 | |
| Protein | 9,8 g | g |
| Kolhydrater | 6,9 g | g |
| Fiber | 1,5 g | g |
| Socker | 3 g | g |
| Fett | 7 g | g |
| Mättat fett | 1,4 g | g |
| Natrium | 402 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 604 g kung Pao-kyckling?
779 kalorier i 604 g. Per 100 g: 129 kalorier.
Hur mycket protein innehåller kung Pao-kyckling?
9,8 g per 100 g, eller 59 g i en portion på 604 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller kung Pao-kyckling?
6,9 g kolhydrater per 100 g, varav 1,5 g fiber och 3 g socker.
Liknande livsmedel
Ost- och salsasås: 129 kcalGlass: 129 kcalOstlasagne: 130 kcalLimeglass: 128 kcalPad thai med kyckling: 128 kcalTapiokapudding: 130 kcalVaniljpudding: 130 kcalFryst yoghurt: 127 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga kung Pao-kyckling på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.