Drycker, sötsaker och extra
Tapiokapudding: kalorier och näring
Tapiokapudding: 130 kalorier per 100 g. En portion på 142 g innehåller 185 kalorier, 2,7 g protein, 31 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Naturell.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 130 | |
| Protein | 1,9 g | g |
| Kolhydrater | 22 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 15 g | g |
| Fett | 3,9 g | g |
| Mättat fett | 1 g | g |
| Natrium | 145 mg | mg |
Alla sorters tapiokapudding, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 130 | 1,9 | 22 | 3,9 |
| Fettfri | 94 | 1,4 | 21 | 0,3 |
| Tillagad, 2% mjölk | 117 | 3 | 22 | 1,8 |
| Tillagad, helmjölk | 126 | 2,9 | 22 | 3 |
| Torr (okokt), mix | 369 | 0,1 | 94 | 0,1 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 142 g tapiokapudding?
185 kalorier i 142 g. Per 100 g: 130 kalorier.
Hur mycket protein innehåller tapiokapudding?
1,9 g per 100 g, eller 2,7 g i en portion på 142 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller tapiokapudding?
22 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 15 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga tapiokapudding på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis