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Pouding au tapioca : calories et valeur nutritive
Pouding au tapioca : 130 calories pour 100 g. Une portion de 142 g (1 coupe de pouding) contient 185 calories, 2,7 g de protéines, 31 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Nature.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 130 | |
| Protéines | 1,9 g | g |
| Glucides | 22 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 15 g | g |
| Lipides | 3,9 g | g |
| Gras saturés | 1 g | g |
| Sodium | 145 mg | mg |
Toutes les sortes : pouding au tapioca, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Nature | 130 | 1,9 | 22 | 3,9 |
| Sans gras | 94 | 1,4 | 21 | 0,3 |
| Préparé, lait 2 % | 117 | 3 | 22 | 1,8 |
| Préparé, lait entier | 126 | 2,9 | 22 | 3 |
| Sec (non cuit), mélange | 369 | 0,1 | 94 | 0,1 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 142 g : pouding au tapioca?
185 calories dans 142 g. Pour 100 g : 130 calories.
Combien de protéines : pouding au tapioca?
1,9 g pour 100 g, soit 2,7 g dans une portion de 142 g.
Combien de glucides : pouding au tapioca?
22 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 15 g de sucres.
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