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Tapiokapudding: Kalorien und Nährwerte
Tapiokapudding: 130 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 142 g hat 185 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Natur.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 130 | |
| Eiweiß | 1,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 22 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 15 g | g |
| Fett | 3,9 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | g |
| Natrium | 145 mg | mg |
Alle Sorten: Tapiokapudding, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Natur | 130 | 1,9 | 22 | 3,9 |
| Fettfrei | 94 | 1,4 | 21 | 0,3 |
| Zubereitet, 2% Milch | 117 | 3 | 22 | 1,8 |
| Zubereitet, Vollmilch | 126 | 2,9 | 22 | 3 |
| Trocken (ungekocht), Mischung | 369 | 0,1 | 94 | 0,1 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 142 g Tapiokapudding?
185 Kalorien in 142 g. Pro 100 g: 130 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Tapiokapudding?
1,9 g pro 100 g, also 2,7 g in einer Portion von 142 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Tapiokapudding?
22 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 15 g Zucker.
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