Drikke, søtsaker og tilbehør
Kung Pao-kylling: kalorier og næringsinnhold
Kung Pao-kylling: 129 kalorier per 100 g. En porsjon på 604 g inneholder 779 kalorier, 59 g protein, 42 g karbohydrater og 42 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 30 % av kalorieneKarbohydrater 21 %Fett 49 %
Oversikt
- Protein står for 30 % av kaloriene (9,8 g per 100 g), noe som gjør det til en sterk proteinkilde.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 129 | |
| Protein | 9,8 g | g |
| Karbohydrater | 6,9 g | g |
| Kostfiber | 1,5 g | g |
| Sukker | 3 g | g |
| Fett | 7 g | g |
| Mettet fett | 1,4 g | g |
| Natrium | 402 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 604 g kung Pao-kylling?
779 kalorier i 604 g. Per 100 g: 129 kalorier.
Hvor mye protein er det i kung Pao-kylling?
9,8 g per 100 g, eller 59 g i en porsjon på 604 g.
Hvor mange karbohydrater er det i kung Pao-kylling?
6,9 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,5 g fiber og 3 g sukker.
Lignende matvarer
Ost- og salsasaus: 129 kcalIskrem: 129 kcalOstelasagne: 130 kcalLimeis: 128 kcalPad thai med kylling: 128 kcalTapiokapudding: 130 kcalVaniljepudding: 130 kcalFrossen yoghurt: 127 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer kung Pao-kylling på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.