Find pickup-kampe, baner og medspillere i nærheden af dig med JOGO, den gratis sportsapp fra skaberne af Fuel.Find en kamp i nærheden med JOGOHent JOGO

Drikkevarer, slik og extras

Løg-creme fraiche-dip: kalorier og næringsindhold

Løg-creme fraiche-dip: 190 kalorier pr. 100 g. En portion på 103 g (100 ml) indeholder 195 kalorier, 7,2 g protein, 12 g kulhydrater og 13 g fedt.

Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 15 % af kalorierneKulhydrater 24 %Fedt 61 %

Kort fortalt

Næringsindhold

NæringsstofPr. 100 gDin portion
Kalorier190
Protein7 g g
Kulhydrater12 g g
Kostfibre0,3 g g
Sukker0,6 g g
Fedt13 g g
Mættet fedt8 g g
Natrium692 mg mg

Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.

Spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i en portion løg-creme fraiche-dip på 103 g?

195 kalorier i 103 g. Pr. 100 g: 190 kalorier.

Hvor meget protein er der i løg-creme fraiche-dip?

7 g pr. 100 g, eller 7,2 g i en portion på 103 g.

Hvor mange kulhydrater er der i løg-creme fraiche-dip?

12 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter.

Lignende fødevarer

Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?

JOGO Fuel

Log løg-creme fraiche-dip på få sekunder

Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.

Kom i gang gratis
Log på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.