Boissons, sucreries et extras

Trempette à l'oignon et crème sure : calories et valeur nutritive

Trempette à l'oignon et crème sure : 190 calories pour 100 g. Une portion de 103 g (100 ml) contient 195 calories, 7,2 g de protéines, 12 g de glucides et 13 g de lipides.

Calories
Protéines g
Glucides g
Lipides g
Protéines 15 % des caloriesGlucides 24 %Lipides 61 %

En bref

Valeur nutritive

NutrimentPar 100 gVotre portion
Calories190
Protéines7 g g
Glucides12 g g
Fibres0,3 g g
Sucres0,6 g g
Lipides13 g g
Gras saturés8 g g
Sodium692 mg mg

Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.

Questions

Combien de calories dans une portion de 103 g : trempette à l'oignon et crème sure?

195 calories dans 103 g. Pour 100 g : 190 calories.

Combien de protéines : trempette à l'oignon et crème sure?

7 g pour 100 g, soit 7,2 g dans une portion de 103 g.

Combien de glucides : trempette à l'oignon et crème sure?

12 g de glucides par 100 g, dont 0,3 g de fibres et 0,6 g de sucres.

Aliments semblables

De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?

JOGO Fuel

Notez vos repas en quelques secondes

Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.

Commencer gratuitement
Notez en quelques secondesCherchez parmi plus de 9 300 aliments dans votre langue, choisissez la portion, c'est fait. Aliments récents et ajout rapide pour les repas au resto.
Bâti autour de vos partiesVous jouez à 19 h? Fuel avance votre gros repas de glucides, ajoute une collation d'avant-match et fait du souper votre repas de récupération.
Un coach qui expliqueRepère vos habitudes, suggère un changement, dit pourquoi il devrait marcher, puis vérifie après quelques semaines si ça a marché.