Drikkevarer, slik og extras
Adobosauce: kalorier og næringsindhold
Adobosauce: 271 kalorier pr. 100 g. En portion på 122 g (100 ml) indeholder 330 kalorier, 2,4 g protein, 23 g kulhydrater og 25 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 3 % af kalorierneKulhydrater 28 %Fedt 70 %
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (69%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 271 | |
| Protein | 2 g | g |
| Kulhydrater | 19 g | g |
| Kostfibre | 1,3 g | g |
| Sukker | 2 g | g |
| Fedt | 21 g | g |
| Mættet fedt | 2,9 g | g |
| Natrium | 17.152 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion adobosauce på 122 g?
330 kalorier i 122 g. Pr. 100 g: 271 kalorier.
Hvor meget protein er der i adobosauce?
2 g pr. 100 g, eller 2,4 g i en portion på 122 g.
Hvor mange kulhydrater er der i adobosauce?
19 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Cheeseburger: 270 kcalKirsebærtærte: 270 kcalMerian: 272 kcalBønneurt: 272 kcalSweet and sour svinekød: 270 kcalBananflødetærte: 269 kcalRørsirup: 269 kcalOstenchilada: 273 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log adobosauce på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.