Drikkevarer, slik og extras
Suppe med rød peberfrugt og sorte bønner: kalorier og næringsindhold
Suppe med rød peberfrugt og sorte bønner: 48 kalorier pr. 100 g. En portion på 106 g (100 ml) indeholder 51 kalorier, 1,9 g protein, 9,8 g kulhydrater og 0,5 g fedt.
Kort fortalt
- Meget let: 48 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 48 | |
| Protein | 1,8 g | g |
| Kulhydrater | 9,3 g | g |
| Kostfibre | 1,8 g | g |
| Sukker | 1,5 g | g |
| Fedt | 0,5 g | g |
| Mættet fedt | 0,1 g | g |
| Natrium | 178 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion suppe med rød peberfrugt og sorte bønner på 106 g?
51 kalorier i 106 g. Pr. 100 g: 48 kalorier.
Hvor meget protein er der i suppe med rød peberfrugt og sorte bønner?
1,8 g pr. 100 g, eller 1,9 g i en portion på 106 g.
Hvor mange kulhydrater er der i suppe med rød peberfrugt og sorte bønner?
9,3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log suppe med rød peberfrugt og sorte bønner på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis