Drikke, søtsaker og tilbehør
Suppe med rød paprika og svarte bønner: kalorier og næringsinnhold
Suppe med rød paprika og svarte bønner: 48 kalorier per 100 g. En porsjon på 106 g (100 ml) inneholder 51 kalorier, 1,9 g protein, 9,8 g karbohydrater og 0,5 g fett.
Oversikt
- Veldig lett: 48 kalorier per 100 g, så du kan spise en stor porsjon for få kalorier.
- Mest karbohydrater og lite fett: den typen mat utøvere ofte velger for energi før eller etter en kamp.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 48 | |
| Protein | 1,8 g | g |
| Karbohydrater | 9,3 g | g |
| Kostfiber | 1,8 g | g |
| Sukker | 1,5 g | g |
| Fett | 0,5 g | g |
| Mettet fett | 0,1 g | g |
| Natrium | 178 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 106 g suppe med rød paprika og svarte bønner?
51 kalorier i 106 g. Per 100 g: 48 kalorier.
Hvor mye protein er det i suppe med rød paprika og svarte bønner?
1,8 g per 100 g, eller 1,9 g i en porsjon på 106 g.
Hvor mange karbohydrater er det i suppe med rød paprika og svarte bønner?
9,3 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,8 g fiber og 1,5 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer suppe med rød paprika og svarte bønner på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis