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Soupe au poivron rouge et aux haricots noirs : calories et valeur nutritive
Soupe au poivron rouge et aux haricots noirs : 48 calories pour 100 g. Une portion de 106 g (100 ml) contient 51 calories, 1,9 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
En bref
- Très léger : 48 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 48 | |
| Protéines | 1,8 g | g |
| Glucides | 9,3 g | g |
| Fibres | 1,8 g | g |
| Sucres | 1,5 g | g |
| Lipides | 0,5 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 178 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 106 g : soupe au poivron rouge et aux haricots noirs?
51 calories dans 106 g. Pour 100 g : 48 calories.
Combien de protéines : soupe au poivron rouge et aux haricots noirs?
1,8 g pour 100 g, soit 1,9 g dans une portion de 106 g.
Combien de glucides : soupe au poivron rouge et aux haricots noirs?
9,3 g de glucides par 100 g, dont 1,8 g de fibres et 1,5 g de sucres.
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