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Zuppa di peperoni rossi e fagioli neri: calorie e valori nutrizionali
Zuppa di peperoni rossi e fagioli neri: 48 calorie per 100 g. Una porzione da 106 g (100 ml) contiene 51 calorie, 1,9 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
In breve
- Molto leggero: 48 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 48 | |
| Proteine | 1,8 g | g |
| Carboidrati | 9,3 g | g |
| Fibre | 1,8 g | g |
| Zuccheri | 1,5 g | g |
| Grassi | 0,5 g | g |
| Grassi saturi | 0,1 g | g |
| Sodio | 178 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 106 g di zuppa di peperoni rossi e fagioli neri?
51 calorie in 106 g. Per 100 g: 48 calorie.
Quante proteine ci sono in zuppa di peperoni rossi e fagioli neri?
1,8 g per 100 g, ovvero 1,9 g in una porzione da 106 g.
Quanti carboidrati ci sono in zuppa di peperoni rossi e fagioli neri?
9,3 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,8 g di fibre e 1,5 g di zuccheri.
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