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Sopa de pimiento rojo y frijoles negros: calorías y valor nutricional
Sopa de pimiento rojo y frijoles negros: 48 calorías por cada 100 g. Una ración de 106 g (100 ml) tiene 51 calorías, 1,9 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 48 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 48 | |
| Proteína | 1,8 g | g |
| Hidratos de carbono | 9,3 g | g |
| Fibra | 1,8 g | g |
| Azúcares | 1,5 g | g |
| Grasa | 0,5 g | g |
| Grasa saturada | 0,1 g | g |
| Sodio | 178 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 106 g de sopa de pimiento rojo y frijoles negros?
51 calorías en 106 g. Por cada 100 g: 48 calorías.
¿Cuánta proteína tiene sopa de pimiento rojo y frijoles negros?
1,8 g por cada 100 g, o 1,9 g en una ración de 106 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene sopa de pimiento rojo y frijoles negros?
9,3 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,8 g son fibra y 1,5 g son azúcares.
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