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Rábano picante: calorías y valor nutricional
Rábano picante: 48 calorías por cada 100 g. Una ración de 15 g (1 cda.) tiene 7,2 calorías, 0,2 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 48 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
- 3,3 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 48 | |
| Proteína | 1,2 g | g |
| Hidratos de carbono | 11 g | g |
| Fibra | 3,3 g | g |
| Azúcares | 8 g | g |
| Grasa | 0,7 g | g |
| Grasa saturada | 0,1 g | g |
| Sodio | 420 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 15 g de rábano picante?
7,2 calorías en 15 g. Por cada 100 g: 48 calorías.
¿Cuánta proteína tiene rábano picante?
1,2 g por cada 100 g, o 0,2 g en una ración de 15 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene rábano picante?
11 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,3 g son fibra y 8 g son azúcares.
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