Boissons, sucreries et extras
Raifort : calories et valeur nutritive
Raifort : 48 calories pour 100 g. Une portion de 15 g (1 c. à soupe) contient 7,2 calories, 0,2 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
En bref
- Très léger : 48 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
- 3,3 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 48 | |
| Protéines | 1,2 g | g |
| Glucides | 11 g | g |
| Fibres | 3,3 g | g |
| Sucres | 8 g | g |
| Lipides | 0,7 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 420 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 15 g : raifort?
7,2 calories dans 15 g. Pour 100 g : 48 calories.
Combien de protéines : raifort?
1,2 g pour 100 g, soit 0,2 g dans une portion de 15 g.
Combien de glucides : raifort?
11 g de glucides par 100 g, dont 3,3 g de fibres et 8 g de sucres.
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