Bønner, nødder og frø
Chokolade-sojamælk: kalorier og næringsindhold
Chokolade-sojamælk: 58 kalorier pr. 100 g. En portion på 243 g (1 kop) indeholder 141 kalorier, 5,1 g protein, 23 g kulhydrater og 3,4 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Silk.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 58 | |
| Protein | 2,1 g | g |
| Kulhydrater | 9,5 g | g |
| Kostfibre | 0,8 g | g |
| Sukker | 7,8 g | g |
| Fedt | 1,4 g | g |
| Mættet fedt | 0,2 g | g |
| Natrium | 41 mg | mg |
Alle slags chokolade-sojamælk, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Silk | 58 | 2,1 | 9,5 | 1,4 |
| Light | 49 | 2,1 | 9,1 | 0,6 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion chokolade-sojamælk på 243 g?
141 kalorier i 243 g. Pr. 100 g: 58 kalorier.
Hvor meget protein er der i chokolade-sojamælk?
2,1 g pr. 100 g, eller 5,1 g i en portion på 243 g.
Hvor mange kulhydrater er der i chokolade-sojamælk?
9,5 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log chokolade-sojamælk på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis