Strączkowe, orzechy i nasiona
Czekoladowe mleko sojowe: kalorie i wartości odżywcze
Czekoladowe mleko sojowe: 58 kcal w 100 g. Porcja 243 g (1 szklanka) to 141 kcal, 5,1 g białka, 23 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Silk.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 58 | |
| Białko | 2,1 g | g |
| Węglowodany | 9,5 g | g |
| Błonnik | 0,8 g | g |
| Cukry | 7,8 g | g |
| Tłuszcz | 1,4 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,2 g | g |
| Sód | 41 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: czekoladowe mleko sojowe, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Silk | 58 | 2,1 | 9,5 | 1,4 |
| Light | 49 | 2,1 | 9,1 | 0,6 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 243 g, produkt: czekoladowe mleko sojowe?
141 kcal w 243 g. W 100 g: 58 kcal.
Ile białka zawiera produkt: czekoladowe mleko sojowe?
2,1 g w 100 g, czyli 5,1 g w porcji 243 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: czekoladowe mleko sojowe?
9,5 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,8 g błonnika i 7,8 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz czekoladowe mleko sojowe w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo