Strączkowe, orzechy i nasiona
Waniliowe mleko sojowe: kalorie i wartości odżywcze
Waniliowe mleko sojowe: 41 kcal w 100 g. Porcja 243 g (1 szklanka) to 100 kcal, 6,1 g białka, 10 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
W skrócie
- Bardzo lekki: 41 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 41 | |
| Białko | 2,5 g | g |
| Węglowodany | 4,1 g | g |
| Błonnik | 0,4 g | g |
| Cukry | 2,9 g | g |
| Tłuszcz | 1,4 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,2 g | g |
| Sód | 39 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: waniliowe mleko sojowe, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 41 | 2,5 | 4,1 | 1,4 |
| Light | 33 | 2,5 | 4,1 | 0,8 |
| Bardzo waniliowe | 53 | 2,5 | 7,8 | 1,6 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 243 g, produkt: waniliowe mleko sojowe?
100 kcal w 243 g. W 100 g: 41 kcal.
Ile białka zawiera produkt: waniliowe mleko sojowe?
2,5 g w 100 g, czyli 6,1 g w porcji 243 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: waniliowe mleko sojowe?
4,1 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,4 g błonnika i 2,9 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz waniliowe mleko sojowe w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo