Bönor, nötter och frön
Vaniljsojadryck: kalorier och näring
Vaniljsojadryck: 41 kalorier per 100 g. En portion på 243 g (1 kopp) innehåller 100 kalorier, 6,1 g protein, 10 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Naturell.
I korthet
- Mycket lätt: 41 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 41 | |
| Protein | 2,5 g | g |
| Kolhydrater | 4,1 g | g |
| Fiber | 0,4 g | g |
| Socker | 2,9 g | g |
| Fett | 1,4 g | g |
| Mättat fett | 0,2 g | g |
| Natrium | 39 mg | mg |
Alla sorters vaniljsojadryck, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 41 | 2,5 | 4,1 | 1,4 |
| Light | 33 | 2,5 | 4,1 | 0,8 |
| Extra vanilj | 53 | 2,5 | 7,8 | 1,6 |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 243 g vaniljsojadryck?
100 kalorier i 243 g. Per 100 g: 41 kalorier.
Hur mycket protein innehåller vaniljsojadryck?
2,5 g per 100 g, eller 6,1 g i en portion på 243 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller vaniljsojadryck?
4,1 g kolhydrater per 100 g, varav 0,4 g fiber och 2,9 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga vaniljsojadryck på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis