Kød og fisk
Stribet bars: kalorier og næringsindhold
Stribet bars: 97 kalorier pr. 100 g. En portion på 159 g (1 filet) indeholder 154 kalorier, 28 g protein, 0 g kulhydrater og 3,7 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Rå.
Kort fortalt
- Protein udgør 73% af kalorierne (18 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 97 | |
| Protein | 18 g | g |
| Kulhydrater | 0 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 2,3 g | g |
| Mættet fedt | 0,5 g | g |
| Natrium | 69 mg | mg |
Alle slags stribet bars, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Rå | 97 | 18 | 0 | 2,3 |
| Bagt | 124 | 23 | 0 | 3 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion stribet bars på 159 g?
154 kalorier i 159 g. Pr. 100 g: 97 kalorier.
Hvor meget protein er der i stribet bars?
18 g pr. 100 g, eller 28 g i en portion på 159 g.
Hvor mange kulhydrater er der i stribet bars?
0 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log stribet bars på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis