Drikkevarer, slik og extras
Appelsinkylling: kalorier og næringsindhold
Appelsinkylling: 262 kalorier pr. 100 g. En portion på 63 g indeholder 165 kalorier, 9,1 g protein, 14 g kulhydrater og 8 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 22 % af kalorierneKulhydrater 34 %Fedt 44 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 262 | |
| Protein | 15 g | g |
| Kulhydrater | 23 g | g |
| Kostfibre | 0,8 g | g |
| Sukker | 14 g | g |
| Fedt | 13 g | g |
| Mættet fedt | 2,4 g | g |
| Natrium | 553 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion appelsinkylling på 63 g?
165 kalorier i 63 g. Pr. 100 g: 262 kalorier.
Hvor meget protein er der i appelsinkylling?
15 g pr. 100 g, eller 9,1 g i en portion på 63 g.
Hvor mange kulhydrater er der i appelsinkylling?
23 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 14 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hamburger: 263 kcalAllehånde: 263 kcalGin: 263 kcalAhornsirup: 260 kcalKirsebær-fudgekage: 264 kcalChokolademousse-tærte: 260 kcalKokoscustardtærte: 260 kcalBøftærte: 260 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log appelsinkylling på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.