Drikke, søtsaker og tilbehør
Appelsinkylling: kalorier og næringsinnhold
Appelsinkylling: 262 kalorier per 100 g. En porsjon på 63 g inneholder 165 kalorier, 9,1 g protein, 14 g karbohydrater og 8 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 22 % av kalorieneKarbohydrater 34 %Fett 44 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 262 | |
| Protein | 15 g | g |
| Karbohydrater | 23 g | g |
| Kostfiber | 0,8 g | g |
| Sukker | 14 g | g |
| Fett | 13 g | g |
| Mettet fett | 2,4 g | g |
| Natrium | 553 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 63 g appelsinkylling?
165 kalorier i 63 g. Per 100 g: 262 kalorier.
Hvor mye protein er det i appelsinkylling?
15 g per 100 g, eller 9,1 g i en porsjon på 63 g.
Hvor mange karbohydrater er det i appelsinkylling?
23 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,8 g fiber og 14 g sukker.
Lignende matvarer
Hamburger: 263 kcalAllehånde: 263 kcalGin: 263 kcalLønnesirup: 260 kcalKirsebær-fudgekake: 264 kcalSjokolademoussepai: 260 kcalKokosvaniljepai: 260 kcalBiffpai: 260 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer appelsinkylling på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.