Napoje, słodycze i dodatki
Kurczak w sosie pomarańczowym: kalorie i wartości odżywcze
Kurczak w sosie pomarańczowym: 262 kcal w 100 g. Porcja 63 g to 165 kcal, 9,1 g białka, 14 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 22% kaloriiWęglowodany 34%Tłuszcze 44%
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 262 | |
| Białko | 15 g | g |
| Węglowodany | 23 g | g |
| Błonnik | 0,8 g | g |
| Cukry | 14 g | g |
| Tłuszcz | 13 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,4 g | g |
| Sód | 553 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 63 g, produkt: kurczak w sosie pomarańczowym?
165 kcal w 63 g. W 100 g: 262 kcal.
Ile białka zawiera produkt: kurczak w sosie pomarańczowym?
15 g w 100 g, czyli 9,1 g w porcji 63 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: kurczak w sosie pomarańczowym?
23 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,8 g błonnika i 14 g cukrów.
Podobne produkty
Hamburger: 263 kcalZiele angielskie: 263 kcalGin: 263 kcalSyrop klonowy: 260 kcalCiasto czekoladowe z wiśniami: 264 kcalCiasto z musem czekoladowym: 260 kcalCiasto kokosowe z budyniem: 260 kcalPieróg ze stekiem: 260 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz kurczak w sosie pomarańczowym w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.