Drikke, søtsaker og tilbehør
Biffpai: kalorier og næringsinnhold
Biffpai: 260 kalorier per 100 g. En porsjon på 227 g (1 porsjon) inneholder 590 kalorier, 22 g protein, 54 g karbohydrater og 32 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 15 % av kalorieneKarbohydrater 37 %Fett 48 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 260 | |
| Protein | 9,5 g | g |
| Karbohydrater | 24 g | g |
| Kostfiber | 1,2 g | g |
| Fett | 14 g | g |
| Natrium | 491 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 227 g biffpai?
590 kalorier i 227 g. Per 100 g: 260 kalorier.
Hvor mye protein er det i biffpai?
9,5 g per 100 g, eller 22 g i en porsjon på 227 g.
Hvor mange karbohydrater er det i biffpai?
24 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,2 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Lønnesirup: 260 kcalSjokolademoussepai: 260 kcalKokosvaniljepai: 260 kcalEngleskumkake: 258 kcalClub sandwich: 258 kcalAppelsinkylling: 262 kcalHamburger: 263 kcalAllehånde: 263 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer biffpai på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.