Dranken, snoep en extraatjes
Biefstukpastei: calorieën en voeding
Biefstukpastei: 260 calorieën per 100 g. Een portie van 227 g (1 portie) bevat 590 calorieën, 22 g eiwit, 54 g koolhydraten en 32 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 260 | |
| Eiwit | 9,5 g | g |
| Koolhydraten | 24 g | g |
| Vezels | 1,2 g | g |
| Vet | 14 g | g |
| Natrium | 491 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 227 g biefstukpastei?
590 calorieën in 227 g. Per 100 g: 260 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in biefstukpastei?
9,5 g per 100 g, oftewel 22 g in een portie van 227 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in biefstukpastei?
24 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,2 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden biefstukpastei vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten